L’ansia da palcoscenico non è “debolezza”: è un picco di attivazione che puoi imparare a gestire con routine, cue e scelte pratiche prima e durante la performance. Perché l’ansia da palcoscenico sale proprio quando sei pronto Chi si avvicina allo spettacolo pensa spesso che l’ansia sparirà “quando sarò più bravo”. In realtà, più la posta…

Un gruppo funziona davvero quando il timing è comune e non uniforme, perché la vera forza di un ensemble nasce da una decisione musicale e fisica condivisa, non da una semplice imitazione dei movimenti. Lo noti subito, anche da spettatore. Il gruppo entra insieme, nessuno è davvero fuori tempo, eppure qualcosa non convince. I passi…

Per anni la salsa è rimasta, per molti, una lingua “di famiglia”: la si ballava nelle serate dedicate, la si ascoltava nei contesti caraibici o nelle comunità latinoamericane, la si rispettava come un classico. Eppure, negli ultimi tempi sta succedendo qualcosa di diverso: la salsa sta tornando a farsi notare nel mainstream e, soprattutto, sta…

Il groove e timing nella danza non dipendono solo dall’energia: nascono da peso, bounce, rebound e capacità di stare dentro la musica con precisione, continuità e intenzione scenica. C’è una differenza che chi insegna, chi prepara il corpo e chi lavora con la musica riconosce subito: un danzatore può conoscere bene i passi, avere una…

La danza di oggi vive su più piani: teatro, festival, videoclip, spot, contenuti verticali, prove in sala e performance site-specific. Cambiano le dimensioni, cambiano i tempi, cambiano le aspettative. E allora la domanda tecnica diventa semplice: come posso danzare bene ovunque senza diventare “un’altra persona” ogni volta?Qui sotto trovi 7 strumenti pratici (non dogmi) che…

Ci sono città che “ospitano” danza e città che provano a produrre un ecosistema. Roma, negli ultimi anni, sta cercando la seconda strada, e la stagione Scintille 2026 è una delle notizie che vanno lette in questa chiave. Il progetto di Orbita|Spellbound (Centro Nazionale di Produzione della Danza) torna dal 19 gennaio al 15 maggio,…

Quando la danza contemporanea parla il linguaggio del presente, spesso lo fa attraverso le istituzioni che investono su nuove generazioni e nuove pratiche. In questa direzione va una notizia che interessa chi vive la danza come professione, formazione o semplice passione: sono online i bandi internazionali di Biennale College Danza 2026, con scadenza fissata al…

La danza ha sempre avuto una relazione intrinseca con altre forme d’arte, fungendo da ponte tra movimento, musica, teatro e performance. Negli ultimi dieci anni, tuttavia, ha visto un’esplosione di innovazioni che hanno reso questa disciplina ancor più centrale nel panorama artistico e culturale contemporaneo. La fusione di danza, tecnologia e nuove forme di espressione…

L’alba dell’urban dance può essere datata 11 agosto 1973, festa al 1520 Sedgwick Avenue, Bronx: DJ Kool Herc allunga i break di James Brown e i giovani iniziano a “breakare”. Quella scintilla ha incendiato il pianeta. Dagli upsrock dei primi B-boys, la disciplina si è divisata in stili: popping, locking, waving, ciascuno con dialetti locali…

Il panorama musicale italiano sta vivendo una rivoluzione sonora grazie all’emergere di nuovi talenti nel campo del rap e della trap. Questi artisti, nati negli anni 90 e 2000, rappresentano una generazione giovane e diversa rispetto a quella dei loro predecessori, con un sound che fonde influenze internazionali e radici locali. Oggi, il rap e…